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¡Adiós a la gripe! Receta de té antigripal, el remedio casero para aliviar los síntomas de la gripe
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Combate la gripa de forma natural con este té que no solo es efectivo sino también delicioso.
Escrito por: Jhoana Bernal, miembro del equipo digital de Ozono Store.
¿Estás luchando contra un resfriado o gripe? En lugar de recurrir a medicamentos comerciales, prueba esta deliciosa y reconfortante receta de té antigripal, un poderoso remedio con ingredientes naturales que fortalecen el sistema inmunológico y alivian los síntomas de la gripa.
Ingredientes:
- Hierbabuena fresca: La hierbabuena es conocida por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que la convierte en un ingrediente clave para combatir la congestión y el malestar causado por la gripa.
- Jengibre fresco: El jengibre es un potente antiinflamatorio y antioxidante que puede ayudar a aliviar los síntomas de la gripa, como dolor de garganta y congestión nasal.
- Miel de abeja: La miel de abeja es conocida por sus propiedades antibacterianas y su capacidad para calmar la garganta irritada. También agrega un delicioso sabor dulce al té.
- Limón: El limón es rico en vitamina C, que es vital para fortalecer el sistema inmunológico y combatir la gripa. También ayuda a aliviar la congestión y el malestar general.
- Agua.
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Modo de preparación:
- Preparación del jengibre: Comienza pelando y cortando aproximadamente una cucharada de jengibre fresco en rodajas finas.
- Infusión de hierbabuena: Hierve una taza de agua en una olla pequeña y agrega unas ramitas de hierbabuena fresca. Deja que la hierbabuena se infusione en el agua caliente durante unos 5 minutos.
- Agrega el jengibre: Después de 5 minutos, agrega las rodajas de jengibre a la olla y deja que la infusión hierva durante otros 5 minutos. Esto permitirá que los sabores se mezclen y que los aceites esenciales del jengibre se liberen en el agua.
- Exprime el limón: Mientras tanto, exprime el jugo de medio limón fresco en una taza.
- Combina los ingredientes: Una vez que la infusión esté lista, cuela el líquido en la taza con el jugo de limón. Agrega una cucharadita de miel de abeja y mezcla bien.
- Disfruta caliente: Sirve el té antigripal caliente y disfruta de su delicioso sabor y propiedades curativas.
Con esta receta casera de té antigripal con ingredientes naturales, puedes combatir los resfriados y la gripa de manera natural y deliciosa. ¡Prepáralo la próxima vez que necesites combatir la gripa un impulso de salud durante la temporada de resfriados!
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